Workout for women

Workout For Women é um aplicativo com muitas rotinas de exercícios para ajudá-la a entrar em forma sem sair de casa. Com nada além do seu smartphone Android, você pode concluir uma variedade de rotinas de exercícios para fortalecer vários grupos musculares.

Um dos pontos fortes do Workout For Women é sua interface, que facilita o acesso ao conteúdo na ordem certa. Além disso, ao longo da semana, você pode gerenciar os exercícios que você faz para fortalecer cada grupo muscular.

Quando você escolhe uma rotina, verá uma mulher fazendo os exercícios. Este aplicativo também mostra o número de repetições, uma estimativa de calorias queimadas e o tempo necessário para concluir o exercício.

O Workout For Women tem muitos exercícios para diferentes objetivos e estilos de vida. Por exemplo, existem blocos de movimentos que você pode fazer durante o dia de trabalho, para alongar as costas, pernas ou braços. Portanto, este aplicativo não é apenas ótimo para entrar em forma, mas também para se manter saudável.

Workout For Women é um ótimo aplicativo para entrar em forma sem ir a uma academia. Há também uma guia para rastrear seu progresso e ajustar várias configurações oferecidas pelo aplicativo.